Наиболее распространенная из инфекционных болезней.    Источник инфекции — больной человек. Путь передачи –    воздушно-капельный, заражение возможно на расстоянии   до 2.5 м от источника инфекции.

Клиническая картина.

Продолжительность инкубационного периода от 12ч до   3 суток. Начало болезни острое. Появляется познабливание,   ломящие боли в мышцах, суставах, головная боль,слабость.  Температура повышается до 38-40 °С, длительность    лихорадки 3-6 дней. Отмечается болезненность в глазных яблоках, головокружение,    шум в ушах, сухость и першение в горле, сухой кашель, заложенность носа,   со 2-3 дня – слизисто — гнойное отделяемое из носа.

         Общие рекомендации при появлении признаков гриппа.

  1. Обратиться к врачу
  2. Обязательно постельный режим и покой.
  3. Дезинфицирующие и противовоспалительные полоскания горла.
  4. Жаропонижающие средства.

5.  Общеукрепляющие средства.
Профилактика.

❖ Больше находится на свежем воздухе. Избегать больших скоплений народа.

♦♦♦ Чаще проветривать помещения.

❖ Вакцинопрофилактика (введение вакцины не всегда предупреждает заболевания гриппом, но если человек заболевает, болезнь протекает значительно легче.)

♦♦♦ Общеукрепляющие и тонизирующие средства.        

Рекомендации

  1. Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа:жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломоту в теле, го­ловную боль, озноб и чувство усталости. 
  2. Постоянно мойте руки под проточной теплой водой с мылом. Используйте специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе.
  3. Воздержитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых поме­щениях.
  4. Во время чихания и кашля прикрывайте нос и рот одноразовым платком.
  5. Если не поздно, сделайте прививку (с учетом появления защиты через 2 недели).
  6. Если у вас поднялась температура, а также появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, водянистая диарея (понос), мокрота с  про­жилками крови:

 —   оставайтесь дома и не посещайте места скопления людей;

—   в дневное время вызовите на дом врача из своей районной поликлиники,   в вечернее или в ночное время — скорую помощь по телефону 03;

—   сообщите семье и друзьям о вашей болезни;

—   соблюдайте постельный режим и пейте не менее 3 л жидкости в день;

—   носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каж­дые 2ч.

7. С целью профилактики:

—   больше гуляйте на свежем воздухе;

—   избегайте массовых мероприятий;

—   правильно питайтесь, употребляйте достаточное количество вита­минов,

   особенно витамин С (фрукты, овощи, сок);

—   употребляйте в пищу чеснок и лук;

—   перед выходом из дома смазывайте полость носа оксолиновой мазью;

—   для профилактики гриппа принимайте «Арбидол» или «Анаферон».

Народные средства.

Смородина черная. Самое эффективное народное средство — во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4 –х стаканов в день).

Лук, чеснок. Разрезать большую свежую луковицу, а затем нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя 5-6 раз в день. Рекомендуется за обедом есть каждый день мелко нарубленный лук или чеснок.

Малина. Является хорошим потогонным и жаропонижающим средством. Сироп из ягод можно пить от кашля и при болезни горла.